Kids Relax
** Ruhe finden im Alltags-Dschungel **
Die Kinder-Entspannungsstunden gestalten sich bunt durch eine Kombination aus aktiver Bewegung & Entspannung.
Die Kids dürfen spielerisch in Atemübungen eintauchen, Meditationen & spannende Übungen zur Achtsamkeit entdecken. Dazu und in Verbindung erwarten die Kids auch Elemente aus dem Qi Gong & Yoga.
Gerne möchte ich den Kids die Hand reichen, unter Anleitung „nach innen zu gehen“, sich zu entspannen, Kraft zu schöpfen - um achtsam, konzentriert und selbstbewusst zu wachsen.
Feste Wurzeln sind essentiell für eine positive Entwicklung, sowie auch für das „innere Wachstum“.
In Planung stehen Entspannungsstunden für Kids ab 4 Jahre.
Bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht. 😊
