Der Weg ist das Ziel . . .
Der erste Schritt ist wichtig. Alles beginnt mit einem ersten Schritt.
Das Leben besteht aus Bewegung.
Unser Körper braucht Bewegung.
Prinzipiell sind wir nicht für das Sitzen geschaffen.
Es gibt unglaublich viele Möglichkeiten.
Genieße die angenehm wärmenden Sonnenstrahlen
bei einem Spaziergang,
Oder fühle die Natur bei einer Biking-Tour,
Stärke Dich beim Fitnesstraining.
Werfe Körbe (Basketball). Spiele im Team.
Lerne eine Kampfsportart,
Spring in deine Joggingschuhe.
Tanze.
Was auch immer Dir Freude bereitet . . .
Tue es.
Für Dich. 😊
Die Motivation schläft noch oder stolpert auf ihrem Weg?
Wie wäre es mit einem Mental Coaching per walk & talk?
Nähere Informationen findest Du im Reiter "Einzelbegleitung - Mental Coaching".
